「毎日の仕事に疲れた･･･。精神的に消耗せずに過ごしていきたい。」
「あと30年もこの生活を続けるのはつらい。」
そんなあなたのために仕事で消耗しない人生の作り方をご紹介します。
当ページでは肉体的･精神的な負担にならない仕事の選び方から転職方法。会社との正しい付き合い方までを項目別に解説します。
私はブラック企業勤めの疲労で倒れた経験があります。10年間勤めた会社が傾いて退職したこともあります。
1つの会社にあなたの人生を託してしまうと『会社の方向性があなたの人生』になってしまいます。
あなたの人生はあなたのもの。会社はあなたの人生を良くするツールの1つでしか過ぎません。
当ページを見て『ホワイトな会社って簡単に見つかるんだ』とか『仕事は大事だけど無理をして上を目指す必要は無い』ということを感じて頂ければ幸いです。
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最初に：仕事に行きたくなくて絶望的になっている時
仕事に行きたくない、消耗してしまっている時は行動する元気がありません。
今のままだと社内での待遇を良くする相談も転職も考えられません。まずは休むこと＋あなたの仕事に対する考え方を変えることから始めましょう。
■ 頑張っても報われない…。仕事で真面目が損をする3つの理由と正しい働き方について
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仕事に行きたくないのに人生を良くしようとするのは大変
「仕事に行きたくない、疲れているのはプライベートが充実していないからだ。打ち込めるものがあれば良いはず。」
と思っていませんか?
その気持ちは分かります。私も同じように考えて月残業100時間を取り組みつつ別のことにチャレンジしました。
でも、仕事のことが頭に離れないんです。大事なのは『仕事で消耗している時は"仕事"という原因を改善すること』です。
■ 毎日仕事だけの人生を変える2つの方法【必要なのは趣味じゃない】
■ 会社に愛想が尽きた時の行動は1つ『働き方を変えるチャンス』
■ 汗水たらして働く尊さの間違いについて『1円の価値は1円しか無い』
■ 『やりたいことかお金のどちらを仕事で優先すべきか』が分かる3つの答え
■ 【朗報】仕事ができないストレスの対処法は簡単？今すぐ実践できる4つのこと
■ 【要注意】仕事のラインがストレスになる3つの理由『労働時間外は無報酬』
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■ 手取り12万の底辺労働者だった経験談『脱出方法も合わせて解説』
■ 何のために働くのか。仕事の向き合い方・働きすぎた場合の人生を紹介
■ 給料以上の仕事はしないという考え方は正しい?実践方法を解説
■ ワーキングプアの実態を暴露！年収180万だった私が原因と対策を紹介
※仕事選びはお金より低ストレスを考えるべきです。今のように仕事で消耗してしまうと給与が高くても仕事が続けられなくなります。
以下の記事は特に大勢の方に読まれています。どうぞご覧下さい。
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ストレスのない仕事ってあるの？仕事選びは『年収かストレスフリーか』の答え
続きを見る
仕事に行きたくない時に転職せず改善する方法について
仕事に行きたくないのは『肉体的な疲労と精神的な疲労のどちらか』があなたの許容量を超えているためです。
この2つを改善できるのなら必ずしも転職をする必要はありません。会社と相談するか、あなた自身の仕事への取り組み方を変えることで負担を減らせます。
在職しつつお金を稼ぐ方法もご紹介していきます。
■ 結果を出しても評価されない人と評価されやすい人の違い『簡単』
■ 仕事の割り振りがおかしいのは危険。時給であなたが損をする話
■ 昇給がない会社の3つの特徴と普通の生活をするための手段について
■ 会社員が稼げない5つの理由と、お金が稼げるようになる考え方について
■ ゆるく働く3つの秘訣 | ストレス耐性の低い私が実践した内容
■ 『経験談』社内営業をして仕事を増やす＋出世につなげる5つの方法
■ コミュニケーションコストを下げて社内に居場所を作る5つの方法
■ 断り上手な人と断り下手な人の違いは3つ『人付き合いで疲れない人生に必要な手段』
■ 自分らしく働くってどういうこと？脱ストレスを追求した働き方を紹介
転職をして仕事に笑顔で行ける会社に入社するための方法
仕事で消耗するほとんどが社風の問題です。
あなたの性格と会社があわないため精神的な疲れで消耗してしまいます。会社が合わないとそこに勤めている人たちとの人間関係も悪化します。
転職は有効な手段の1つです。
しかし、転職にはリスクがあります。今より待遇が悪くなる･人間関係が悪化する可能性がありますので、正しい知識で転職しなければなりません。
以下の記事で転職リスクを減らしましょう。
■ 職業紹介優良事業者とは『認定業者にインタビュー。実態調査済み』
■ 転職に自信がない時に焦りを解消できる3つの方法『意外と何とかなる』
■ 製薬会社の工場・製薬工が安定しているのは間違い『10年勤めた経験から実情を語る』
■ 10年勤めた会社を辞めるのは自由。引き止められない3つの理由
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■ パラレルワーカーとは『働き方・メリット・デメリットを解説します』
■ 「サラリーマンなんかやってられない!」なら、選ぶ道は3つあります
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■ パソナキャリアの評判について『メリット・デメリットも含めて紹介』
■ 打たれ弱い人でも続けられる仕事5つ『転職を繰り返した私が紹介』
■ 【これで安心】HSPに適した仕事10選『実務経験から安心して働ける理由も解説』
■ 売り手市場で転職する注意点『入社後の失敗を防ぐ4つのポイント』
■ 疲れない仕事の見つけ方『職業ではなく仕事内容で選ぶ3つのポイント』
■ 内向的な人に向いている仕事『転職5回＋パラレルワークの経験から解説』
■ 残業40時間でもきついの？ヘトヘトになるパターンを実体験から紹介
仕事が楽しい、働きやすい工場を見つける方法について
私は10年間工場に勤めてきました。その経験からホワイトな工場に転職する方法をご紹介します。
以下が工場勤務についてまとめた記事。
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【工場勤務の実態】給与・メリット・仕事内容・きつさ・転職情報解説
続きを見る
以下が各記事への目次になります。
■ 【フォークリフト】工場の転職で有利になる資格がこれだ!『5日で取得＋手当有り』
■ 【暴露】工場勤務は楽にできる！帰宅後に自由時間も楽しめる工場の選び方3つがこれだ！
■ 【普通】工場勤務は底辺じゃない！安定＋ちゃんと稼げる理由を2つ実体験から紹介します
■ 【簡単判断】ライン作業の向いてない人・向いている人を3つの作業からチェック！
■ 『工場仕事』機械オペレーターが覚えられない時の3つの対処法『ほぼメモの取り方だけ』
■ 工場勤務と学歴の関係性／中卒・高卒でも大卒に負けず工場長を狙える理由とは
■ 営業か工場(製造業)のどちらが良いのかの答え『経験談から解説する』
■ 『事実』工場で休憩がないのは異常な理由『体験談から実態を語る』
■ 工場の人間関係について『最悪・楽のどちらかしか無い職場です』
■ 工場で体力がもたないなら『軽作業＋クリーン現場を探すべきです』
■ 工場勤務の将来が絶望的な話『安心できる方法も2つ解説する』
■ ライン工とは『10年間勤めた私が現場でしか分からないことを紹介』
■ 未経験から工場に転職した私が伝えたい4つのメリット『休日数増加』
■ 荷受作業とは『仕事内容・注意点・向き不向きを倉庫作業員が解説』
■ 工場のクリーンルーム作業とは。メリット・デメリットを実体験から解説
■ ロボット化に失敗した工場の事例『ブラック化が進んだ流れを紹介』
■ 二交代制のシフト時間・メリットや注意点を工場10年経験者が解説
■ 汚い工場と清潔な工場の違い『それぞれに勤めた作業員が解説』
■ 工場は危険な職場なの？実際に怪我をした体験談＋具体例を6つ紹介
35歳以上でも転職を成功させる方法について
35歳以上の転職は特にリスクが高いと言われています。年齢的に不利なためです。
しかし、35歳でも転職できないわけではありません。以下の記事を見て会社から何を求められているのかを学びましょう。
