パラレルキャリア・兼業・会社員+副業で生きる情報発信サイトです。

Parallel Road

仕事とストレスのバランス

仕事とストレスのバランスを取る方法/長く働き続けるコツ

「仕事のストレスで悩んでる…。どうやって働いていけばいいんだろう。」

そんな疑問にお答えします。

仕事はストレス耐性で選びます。ストレス耐性が低いのに激務の仕事に就いちゃうと、結局長く働けないんですよね…。

本カテゴリーでは低年収+激務を経験した私が仕事とストレスのバランスについてお話します。

仕事とストレスの関係性、考え方について

仕事は低ストレスで選ぶべきです。

お悩みマン
続けられなかったら意味ないですもんね…。

そうなんです。ストレス解消にも限界がありますからね。
Ryota

ポイント

  • ストレス耐性より低いストレスの仕事を探す
  • 年収は普通レベルで考える。細かくは後で考えよう
  • 追い込まれたら辞めてもいい

仕事と年収の話

1年間で4回転職した私が伝えたい『仕事選びは年収かストレスか』の答え

続きを見る

仕事のストレスの限界について

仕事のストレスが限界の社員
仕事のストレスが限界になる5つの理由『原因と対処法は冷静に』

続きを見る

仕事を我慢し続けた結果

仕事から逃げたいあなたへ
仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介『過酷』

続きを見る

私の仕事とストレスの経験談

低年収で激務を我慢した結果、身体を悪くして倒れています。

お悩みマン
えっ?それって何もいいことないですね…。

しかもしばらく働けなくなるんです。資産も減りまくりですよ。
Ryota

ポイント

  • 我慢して倒れる前に辞めよう
  • 年収が『低すぎる』のは避けよう
  • 会社は社員を守らない

会社で倒れた話

「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない

続きを見る

仕事を辞める前に最低限しておきたい準備

仕事を辞めたい人へ
もう無理だ仕事を辞めたい…。なら転職前に試して欲しい3つのこと

続きを見る

手取り12万だった時の経験談

手取り12万の底辺労働者
手取り12万の底辺労働者だった経験談『脱出方法も合わせて解説』

続きを見る

深夜残業からの帰宅途中

仕事とストレスの話

2019/11/18

毎日深夜まで仕事をする会社は無駄。評価されない3つの理由

「毎日0時~1時まで仕事をしているのに翌日は朝8時出社。頑張っているつもりだけど、上司からは叱られてばかり。給与も上がらない。どうすれば良いんだろう・・・。」 そんな会社に勤め続けるのは無駄です。   パラレルワーカーのRyotaです。6時半~翌日0時までの仕事を経験しています。その結果、得られたものは『病気』だけでした。   当記事の内容はこちら 深夜までの仕事が評価されない3つの理由 会社が評価するのは『効率』であって作業量じゃない 仕事が評価される会社と評価されない会社の違いにつ ...

仕事辞めて幸せと心から感じた瞬間の話

仕事とストレスの話

2019/10/21

仕事辞めて幸せと心から感じた瞬間の話/上場企業を退社した体験談

「仕事を辞めて幸せと感じる瞬間ってあるのかな。今の仕事がかなりつらいんだけど…。実際に退職してよかった話を聞きたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事では私が上場企業を退社した時の幸せな気持ちをお伝えします。   パラレルキャリアのRyotaです。1年間で4回転職した経験があり、2社目が上場企業でした。でもスキップで退社したんですよね…。   当記事の内容はこちら 仕事辞めて幸せと心から感じた瞬間の話 仕事のつらさは入社タイミングでも決まる 待遇以外で会社の何があわなかったのかを考 ...

手取り12万の底辺労働者

仕事とストレスの話

2019/7/23

手取り12万の底辺労働者だった経験談『脱出方法も合わせて解説』

「手取り12万円で働いてるんだけど、余裕がなさ過ぎてつらい…。でもどうやって脱出できるのか分からない。実際に手取り12万から脱出した人の話が聞きたいな。」 という疑問にお答えします。当記事を見れば現状を良くする方法が分かります。   パラレルキャリアのRyotaです。新卒の頃に薄給なブライダル業界に勤めていました。交通費を除けば手取り12~13万の世界です。   当記事の内容はこちら 手取り12万の底辺労働者だった経験談『生活について』 手取り12万を脱出できた2つの方法 年収が低い会 ...

仕事から逃げたいあなたへ

仕事とストレスの話

2019/7/5

仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介『過酷』

「仕事から逃げたい…。でも、自分に甘くしてるだけの気がする。夜も眠れないほど我慢してるけど、このまま続けてたらうつ状態にならないかな。」 という悩みにお答えします。   パラレルキャリアのRyotaです。新卒で月残業100時間のブラック企業に勤めました。我慢して働いていた結果、うつ状態+健康状態が悪くなりドクターストップで退職となりました。   当記事の内容はこちら 仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介 仕事で我慢すべきストレスと我慢してはいけないストレスの違い スト ...

仕事を辞めたい人へ

仕事とストレスの話

2019/3/25

もう無理だ仕事を辞めたい…。なら転職前に試して欲しい3つのこと

「我慢してきたけどもう無理…。仕事を辞めたい…。転職できるかも分からないけど、今の職場にはいられない。もう明日、会社に行きたくない。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。以下のような職歴があります。 月の残業100時間以上を我慢して倒れる 入社後、社内で放置され精神的におかしくなり辞める   当記事の内容はこちら もう無理だ仕事を辞めたい…。なら転職前に試して欲しい3つのこと それでも仕事を辞めたい時に在職中にすべき準備について 3年勤めていれば無職でも ...

欲しいものが買えないを終わりにする

仕事とストレスの話

2019/6/15

欲しいものが買えない。我慢する生活を終わりにする3つの方法

「欲しいものが買えない…。こんな生活を続けていても楽しくないし、我慢する生活を終わりにする方法ってないんだろうか。努力する意思はある。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。以下のような人生を送ってきました。 22歳で年収180万円。ブラック企業で見も心もボロボロになる。 25歳まで我慢して結婚資金を貯め続けたのに婚約破棄される。 27歳から本格的に副業を開始。34歳で年収1,400万円を実現する。   当記事の内容はこちら 欲しいものが買えない。我慢する ...

ボーナスが少なすぎな時の話

仕事とストレスの話

2019/3/1

ボーナスが少なすぎ…。原因と年収を増やすための方法も話します。

「ボーナスが少なすぎ…。たった4万しかもらえなかった。どうしてこんなに少ないんだろう。ボーナスが少なすぎな理由とこの会社で働き続けて良いものかを教えて欲しい。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。年収180万円で働いていた時期があり、ボーナスは5万円でした。 給与の高さってボーナスの額で決まるようなものなので、最低でも3.0ヶ月分以上の会社に入るべき。売上が悪いとか会社が深刻な悩みを抱えている可能性もあります。   当記事の内容はこちら ボーナスが少なす ...

転職後1ヶ月の男性

仕事とストレスの話

2019/5/24

転職のストレスがピークになる1ヶ月後で『合う合わない』が分かる

転職後1ヶ月の男性 「転職後のストレスのピークについて知りたい。転職して1ヶ月。ストレス的に結構厳しい状況なんだけど…。これって社風とか雰囲気が合わなかったってことなのかな。ストレスが溜まっちゃっただけ?」 という疑問にお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。社会人1年目に4回転職をして、10年間勤めた会社も退職した経験があります。 転職後1ヶ月でストレスのピークを迎えます。ここで耐えられない場合は再転職を考えた方が良いです。   当記事の内容はこちら 転職のストレスがピ ...

転職が決まらない男性

仕事とストレスの話

2019/7/24

転職が1年で決まらない時の対処法3つ『焦って決めると失敗する』

「転職活動を1年続けても決まらない…さすがに焦ってきた。どうすればいいんだろう。お金も足りなくなりそうだし。助けて欲しい。」 という疑問にお答えします。当記事を見れば転職を決める方法が分かります。   パラレルワーカーのRyotaです。社会人初期に1年で4回転職をし、10年間勤めた会社も転職した経験があります。 参考 1年間で4回転職した私が伝えたい『仕事選びは年収かストレスか』の答え 転職が決まらない時って焦りますよね。特に職歴とお金が減る状況が問題です。これを解決したいなら『資格取得などのス ...

仕事のストレスが限界の社員

仕事とストレスの話

2019/1/10

仕事のストレスが限界になる5つの理由『原因と対処法は冷静に』

仕事のストレスが限界の社員 「仕事のストレスがもう限界…。夢でも叱られてるし、会社に行くくらいなら別の場所に行きたいと思ってる。どうしたらいいんだろう。そもそも原因は何だったんだろう。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。激務が原因で心身ともに不調。心療内科でドクターストップを受けた経験があります。 参考 「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない   仕事のストレスが限界になる本質って簡単で"あなたのストレス耐性"と"会社が社員に与える ...

Copyright© Parallel Road , 2019 All Rights Reserved.