残業40時間でもきついの？ヘトヘトになるパターンを実体験から紹介

そんな疑問にお答えします。

当記事を読めば残業40時間がきついことがわかります。

 

パラレルキャリアのRyotaです。仕事量が不公平な工場に勤めた経験があり、長く残業40～80時間で働いてきました。

 

当記事の内容はこちら

 

毎日2時間とは限りません。『シフト制で翌日が早番』『定時→深夜まで残業』『休日出勤』がありますよね。どれもヘトヘトになります。

社員に40時間も残業させるって『労働力が不足』してる証拠。経営者の考えに問題があります。

働き方改革の考えを守り、社員を大事にする会社を探します。これから先も残業がないので『帰宅後に自分で稼ぐ』など、これからの働き方も実践できますよ。

それぞれ詳しく解説します。

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1.残業40時間でもきついの？ヘトヘトになるパターン3つを紹介

以下の3つです。

毎日2時間なら20時までに帰宅できますよね。でも、そんな『安定してる残業』って少ないです。

普通に残業が40時間の場合、イレギュラーがあればもっと長くなりますからね。

以下のツイートも参考になります。

働き方改革で『原則として月45時間の残業まで』となっているけど、実際残業40時間以上ってキツイ…。

毎日2時間ならともかく、残業時間が不規則もあるあるですよね。

残業するなら早く帰宅して『個人で作業』にメリットを感じちゃいます😔
(急に残業がゼロになった時も生活に困りませんし。)

— Ryota@パラレルワーカー(パラレルロード) (@Blue_Rat_Web) October 5, 2019

①　シフト制で残業翌日が早番

二交代制の残業パターンです。

長いと1日6時間ほどの残業。週に2日ならおよそ月40時間残業になりますね。

月曜・火曜など、連続で長時間残業になる場合もあります。眠る時間がないのでヘトヘト…というよりミスや事故にもつながります。

生活リズムが狂って疲れが取れない

残業のある日とない日で生活が違うものになっちゃいます。なので、眠る時間もマチマチ。生活リズムが狂って疲れが取れなくなります。

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②　定時と長い残業が交互にある

例えば、工場勤務で残業デーが決まっているパターンですね。

定時の日があるものの、基本は『夜遅くの帰宅』になります。定時の日があるために他の日の残業時間が長くなってるんですよ。

あなたが定時の日に誰かが休むと代理が必要。代理は『残業をしない人』じゃないとダメなので、お願いされることがあります。

残業の日がゆううつになり、精神的に疲れる

定時の日があるために残業の日がゆううつになります。

毎日2時間残業なら『それが普通』ですよね。あめと鞭があるのでつらくなっちゃうんですよ。

③　定期的な休日出勤

休日出勤がほぼ義務付けられているパターンです。

単純に年間休日数が減りますよね。残業代がもらえるとしても、休みが減るって負担です。

毎日の残業の方がまだメリハリがついてラクですね。休みの日が減るとプライベートも充実できませんので…。ワークライフバランスが崩れます。

 

こんな残業40時間。やっぱり会社側に問題があることが多いです。

私が実際に残業40時間以上の会社に勤めて実感した問題点をお話していきますね。

2.残業40時間になってしまう原因について

以下の3つです。

1人辺りの労働量が増えちゃってるんですよね。それが結果として残業になってます。

会社としても残業をさせたいはずがないです。残業代が無駄にかかっちゃうので…。残業前提になってると『社員がだらけて定時中の効率がダウン』します。

残業時間は上司が帰宅したりで作業しやすいですからね。それも含めて運営方針が間違ってるなーって感じます。

①　労働力が不足している

以下の理由です。

会社全体で必要な労働力って決まってます。それを割り振ることで会社って動いてますよね。必要な労働力に対して人手不足なら残業するしかないです。

②　一部の人にだけ仕事が集中している

若手だけ残業40時間で、他の社員はノー残業みたいなケースですね。

不満がたまるのが、『残業のない人もいる』です。そういう人って口がうまかったり、仕事を押し付けて先に帰るくらいの『強いハート』を持ってます。

③　残業前提の運営方針

経営者が残業を減らすことを考えていません。

特徴はこんな感じ。

時代遅れなんですよね…。人口が減ってるので人手不足になって当然。それなのに残業前提にしていれば社員は去っていきます。

仕事のできる社員から辞めるので、さらに効率ダウン。残業時間が増えますよね。

急な残業カットにも気をつけよう

この手の会社は経営者が替わると急に『二交代制を開始。残業ゼロ。』になったりします。

すると残業代がゼロ円。40時間残業してると残業代で6～7万になります。それが急にゼロって生活も困っちゃいますよね。

これも含めてリスク分散しないと年齢次第でどうにもならなくなります。

 

そこで、残業以外にも不満があるなら『残業の少ない会社に勤めること』がポイントになります。

3.残業の少ない会社に勤めて疲れない生活を送る方法

少ない残業時間の企業に勤めること。そして空いた時間で自分で稼ぐことです。

方法：少ない残業時間を公表している企業に勤める

年収より残業時間に注目します。

低年収なら残業0時間の求人ってあるんですよ。人が足りているとか、効率化に成功した会社の求人ですね。

社員に不満がなければ人が辞めません。だから離職率の低い企業に勤めることも大切。

離職率の低い企業を見つけよう

私も仕事で色んな人材会社とお話しするんですが、ちゃんと企業に足を運んでるトコが安心でした。そういう企業さんは厚生労働省から『職業紹介優良事業者認定』を受けてます。

20代ならJAICを使いましょう。全求人先を査察して離職率の高い企業を除外してます。

20代の転職エージェントは『JAIC』だけで良い【理由を解説】

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後はリモート枠を狙うことですね。そもそも自宅やサテライトオフィスで作業なら残業を気にすることもありません。通勤時間すら必要ないですよ。

リモート枠なら『ワークポート』を使いましょう。元がIT／WEB系特化の転職エージェントで、大手並みのリモートワーク求人を持ってます。アドバイザーもIT／WEB系に強い。

これからのリモート時代に『ワークポート』を使った転職が有利な理由

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低年収は個人の力でカバーする

低年収に関しては副業します。これからの時代、副業で月2～3万稼ぐのは必須かなと感じています。そのくらい給料が上がりにくくなってますので…。

個人で年間50万ほど稼げれば年収300万円代でも何とかなるじゃないですか。

『副業の始め方』をご覧頂いて、副業ってどういうものなのか学んで頂ければと思います。

まとめ：残業40時間はきついです。気をつけましょう

残業40時間は単純に1日2時間の残業ではありません。以下のようなパターンが考えられます。

経営方針が危うかったり、そもそも『仕事の割り振りがおかしい』可能性もありますよね。モチベーションも下がりやすいです。

残業の少ない会社に勤めて個人で稼ぐことで、脱残業＋リスク分散が可能。これから仕事人生が長いですし、3年ほどかけて挑戦。将来に備えましょう。

年齢と共に残業も苦しくなってきますから…。

 

以上、『残業40時間でもきついの？ヘトヘトになるパターンを実体験から紹介』という記事でした。

 

 

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