リストラされたら何をすべきか。あなたの人生を立て直す5つの方法

という悩みにお答えします。

 

パラレルキャリアのRyotaです。33歳で10年勤めていた会社をパワハラで退職した経験があります。会社時代から働き方にこだわらない『パラレルキャリア』という生き方で生計を立てています。

 

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「まさか自分が…。」という状況で退職に追い込まれます。あの時の絶望感は言葉にはできませんよね…。仕事に対する恐怖心もあると思います。

でも、あなたの人生はまだ続きます。諦めてはいけません。

実際に30代を超えて会社を退職する流れに追い込まれた私が『あなたの人生を助けるため』に当記事を書きました。1つずつ実践して頂ければと思います。

どうぞご覧ください。

1.リストラされたら試して欲しい、あなたの人生を立て直す5つのこと

以下の5つです。

今、あなたは「どうしよう…。」って焦ってます。この状態だと転職活動も失敗します。焦ってブラック企業に入社。でも責任感から辞められなくなって精神的に潰れてしまうからです。

1つずつステップを一緒に確認していきましょう。

①　リストラは珍しいことじゃないことを知る

気持ちを立て直すには「リストラされたのは自分だけじゃない!」と知ることが1番です。

たくさんの人がリストラされているのなら対処法も出ています。

友人や家族に相談しても立場が違うので理解されにくいです。あなたのことを否定してくる人もいるでしょう。それって焦るばかりですよね…。

以下、実際にリストラや退職に追い込まれた実話です。ご覧ください。

「どうして俺が…。」34歳でリストラされたAさんの例

「親や社員に申し訳ない…。」45歳で会社が倒産したアパレル会社社長の例

「もう会社員には戻りたくない…。」33歳で退職に追い込まれた私の例

 

このようにリストラや退職に追い込まれるのは良くある話です。あなたは1人ではありません。ポイントは『会社と揉めないこと』。

リストラされても人生を立て直すには気持ちの切り替えが必要です。

不安なら当記事のコメント欄にも気軽に悩みをお書きください。私がお答えします。

②　これから何をしたいのか考える

どういう仕事に就きたいのか。やりたかったことはないのかを考えてみましょう。

例えばノースキル(工場勤めだけなど)で45歳リストラだと転職って厳しいですよね…。

でも時給1,500円の仕事を1日8時間×月22日働くと年収316万円になります。共働きとか、プラスで月10万稼ぐことを考えれば家族も養えますね。

現在は働き方が自由になる時代

こんなこともできます。

スキルを利用って「えっ?」と思いますよね。最近だと営業代行なんて商売も人気。この機会に1ヶ月ほど働き方に関する情報を集めてみましょう。

正社員＋αで生計を立てる道も検討しよう

個人で月10万稼げるのなら『低年収の正社員』が狙えます。これなら40歳以降でも仕事が見つかりそうですよね。

個人で月10万って難しいです。でも『そんな道もある』と知ることが大事。あなたにスキルがあれば即仕事をすることも可能です。(クラウドソーシングなど。)

以下の記事で個人でお金を稼ぐ手段についてお話しています。1度情報集めにご覧ください。

パラレルキャリア向けの求人サイト・仕事を探せる方法まとめ『15選』

続きを見る

③　退職後の手続きを終わらせる

退職時には面倒な手続きがたくさんあります。

このうち特に重要なのが退職届と失業手当の確認についてです。それ以外の項目については以下のとおり。

自己都合退職か会社都合退職かを尋ねる

自己都合と会社都合だと失業手当や国民健康保険の面で扱いが変わります。

シンプルに会社都合のほうが手厚いです。しかも即支給されます。

上記の理由だと会社都合として扱われます。また、自己都合退職でもハローワークと相談して会社都合と認められるケースがあります。

• 事業所の移転により、通勤が困難になった（自宅－会社の通勤時間が往復4時間以上）
• 給与・待遇、労働時間、業務内容などの労働条件が契約内容と異なる
• 給与支払いの遅延・滞納・未払い
• 給与の減額（従来の給与額の85％未満に減額された場合）
• 毎月の残業時間が45時間以上に達し、その状態が3カ月以上続いた
• 仕事内容の変更（技術職で入社したにもかかわらず販売職への異動を命じられたなど）
• 更新前提だった雇用契約が更新されない
• セクハラ、パワハラ、いじめ、嫌がらせの被害を受けた
• 会社都合で休職命令を受け、休職が3カ月以上続いた
• 会社が法令違反を犯した

引用　マイナビ転職

会社都合の場合は退職届を書く必要がありません。提出を求められた場合も『一身上の都合で』と書く必要はありません。

1年間は収入ゼロでも手当や退職金で食べていける

リストラされるととにかく焦ります。

「生活ができない!」と思って絶望しますよね。でも実際は国民年金の支払いも免除されやすいですし、失業手当や退職金で食べていけます。1年くらいは平気ですね。

だから焦らず半年～1年かけて転職活動をしましょう。大事なのは二度と転職しないことです。

④　転職活動を開始する

再び職に就くのが理想的ですよね。それなら転職するのが1番です。

ただし、リストラ後の転職には注意が必要です。まずは以下の4つ。

まず、どこで転職の相談をすべきかからお話します。

35歳以上はハローワークの利用が難しい

あなたが35歳以上だった場合、ハローワークをメインの転職口にするのはおすすめしません。

というのもハローワークの35歳以上の求人って限られるんですよ。

上記のとおり。

未経験は『使い潰し前提の求人』ばかり。あなたの社会経験を役立てることを考えないと『長く働ける仕事』って見つかりません。

高年齢の転職が得意な転職エージェントを利用する

『35歳以上に指示されている』転職エージェントを利用します。

上記のとおり。

例えばパソナキャリアは業界別・地域別にアドバイザーを確保しています。あなたの地域に細かな求人も紹介してくれるので、他社を利用するより幅が広がりますね。

パソナキャリアの評判について『メリット・デメリットも含めて紹介』

続きを見る

以下、35歳以上におすすめの転職エージェントを紹介しています。こちらからお選びください。

転職を『キャリアアップ』につなげる【ポジティブシンキング】

ネガティブな人材を欲しがる企業っていません。

面接で重要視されるのって『やる気』と『スキル』です。リストラされるのって『経営不振』が背景にあります。素直に『会社の経営不振で退職になりました』と伝えましょう。

上記の言葉につなげれば面接官も悪い気になりません。

⑤　日本の『働き方の常識』の型を捨てる

日本では正社員じゃないと社会人じゃないと思われます。

この教育で育ってきたので仕方ありません。

でも、リストラされた年齢によっては正社員に戻るのが難しくなります。これって『詰んじゃう』じゃないですか…。

だから海外の働き方・考え方を取り入れましょう。日本でも20代を中心に働き方の変化が起きています。

心と体が不健康になると人生が台無しになる

仕事でうつ病になると数ヶ月の療養が必要です。仕事に対する不安も出てきて働けなくなります。

そりゃお金は必要です。正社員になれたら最高ですよね。でも、45歳で新しい会社に入ると若い上司の命令も聞かないとダメ。違う悩みが出てきます。

だから個人で稼ぐ道も考えておきましょう。

フルタイムのパート＋個人事業の働き方も可能

個人事業の方法については『パラレルキャリア向けの求人サイト・仕事を探せる方法まとめ『15選』』をご覧ください。

上記が挑戦しやすい内容です。即お金になります。

クラウドソーシングやフリーランス向けの求人サイトで仕事が見つかります。それぞれチェックしてみましょう。私の運営している「フリーランスロード」という別サイトで詳しく解説しています。

 

以上がリストラされたら試して欲しい人生を立て直す方法です。

次に『リストラに対する恐怖』の乗り越え方をお話します。この不安から脱出しないと伸び伸び働けませんからね。

2.「またリストラされるかもしれない」という不安を解決しよう

以下の3つでリストラの不安が減ります。

リストラって基本的には会社側の問題です。しっかりお金を稼げていれば社員を辞めさせるって思いませんからね。

でも、リストラ対象になったあなたにも責任があります。つらいかもしれませんが自分のことを振り返ってみましょう。

今回、リストラされた原因を特定する

上記に該当していたらあなたにも非がありますよね。

会社に残るのも努力が必要な時代です。

営業力の上げ方とか、ビジネススキルを上げる本を読むだけでも違います。1週間に1時間でも構いませんので、リストラされない人材になる努力をしましょう。

社内営業やコミュニケーションコストを下げる考えを身につける

社内に味方を作りましょう。

社内営業が上手な人。コミュニケーションが上手な人って人から好かれます。リストラ候補に名前が上がったとしても「あいつは皆から好かれているよ。」と誰かが言ってくれます。

コミュニケーション力だけで出世できる人もいますよね。

上記を取り入れましょう。

 

社内営業とコミュニケーション力については以下の2記事でまとめています。

『経験談』社内営業をして仕事を増やす＋出世につなげる5つの方法

続きを見る

コミュニケーションコストを下げて社内に居場所を作る5つの方法

続きを見る

会社ではなく自分のスキルに就職するイメージを持つ

アメリカ的な発想です。

例えば『プログラミングの高いスキル』があるとします。リストラ対象になっても別の会社に就職しやすいですよね。個人で稼ぐ道もあります。

Wantedlyに登録していれば各企業があなたを放置しておきません。「うちに来て欲しい。」みたいな話になりますよ。

そのためにもスキルを高めるのが大事。現在ノースキルなら、1日1時間勉強して2年後の成長を考えましょう。

学べることはたくさんあります。何でもいいので『1つをずっと継続すること』がコツですよ。

 

最後に『仕事って何なんだろう?』というお話します。

3.改めて考えて欲しい『仕事と人生の関係』について

仕事をしていなくても幸せな人っています。でも私たちは仕事で苦しみ、仕事で悩み、幸せを逃してしまいます。

それって何だか『あべこべ』だと思うんです。

仕事に必死になると自分の健康とか忘れちゃいます。無理してでも働こうって思うじゃないですか。それは家族の幸せでしょうか?

仕事は人生をよくするためのツールでしかない

そもそも仕事ってお金を稼ぐ手段です。

宝くじで1億あれば仕事をやめようって思いますよね。その程度のもの。

そりゃ家族にいい物を食べさせたいとかあります。でも、家族が幸せに暮らすのってニコニコ元気が大切じゃないですか。

あなたの悩んで苦しんでいる姿を見る家族は幸せじゃありません。

仕事の幸せとは『自分の時間を過ごすこと＋見栄を考えないこと』

続きを見る

退職前より給与が下がっても食べていければいい

途中でキャリアアップの話をしました。どうせ転職するならポジティブにキャリアアップを考えた方が成功率が上がるからです。

でもこれも選択肢の1つでしかありません。

副業可の会社なら土曜日だけアルバイトしたって構いません。どういう形でもお金って稼げます。だから今の生活水準で物事を考えない方がいいです。

生活が安定すればお金は自力で稼ぐことも可能

まずは心を落ち着かせること。そして、最低限食べていける額の収入を確保することです。

そしたら数年かかっても人生ってやり直せます。リストラで人生が台無しになったと思わないでください。リストラでスタートだと思いましょう。

まとめ：リストラされても人生は立て直せます

リストラ後は今までのストレスが一気に襲ってきます。長期休みに入った瞬間に風邪を引いちゃうみたいに、心がズシンと重くなります。

これまで立派に働いてきたんです。2週間くらい休みましょう。そしたら以下の5つのことを考えます。

一人で悩まず、色んな人と一緒に人生を立て直しましょう。

 

以上、「リストラされたら何をすべきか。あなたの人生を立て直す5つの方法」という記事でした。

 

 

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