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【考えよう】アダルトチルドレンに適した仕事5選/どこに行っても続かない…が終わる考え方

アダルトチルドレンに適した仕事

「アダルトチルドレンでも続く仕事って何だろう…。どうも仕事が続かないから知りたい。」

そんな悩みにお答えします。

当記事を読めばアダルトチルドレンの適職がわかります

 

あまり親に構ってもらえない家庭で育ったRyotaです。登校拒否した経験もあります。

お悩みマン
やっぱり誰かに愛されたいって気持ちがあったんです?
今思えばありましたね。それを会社で利用されていたとも感じてます。
Ryota

アダルトチルドレンは仕事でも愛されたくなっちゃいます。

それを理解しないと適職って見つからないんですよ…。

どんな仕事が向いているのか、どういう考え方をすれば働きやすくなるのかを解説します。

アダルトチルドレンのあなたはどうぞご覧ください。

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1.アダルトチルドレンに適した仕事5選

アダルトチルドレンの仕事について

アダルトチルドレンの仕事について

以下の5つです。代表的なものを選びました。

  1. エステティシャン・ネイリスト
  2. セミナー講師
  3. 忙しすぎない小さな工場
  4. 農業に関わる仕事
  5. ブログ、メディア、SNS運営

私の知人・元恋人にもアダルトチルドレンがいました。

父親から怒鳴られてたり、アルコール中毒の家庭。同じように怒鳴ったりストレスをためやすい性格でした。

お悩みマン
そういう人の仕事から選んだんですね。
そうです。後はアメブロで活躍しているアダルトチルドレンの人が就いている仕事を参考にしました。
Ryota

アダルトチルドレンは愛情を求めます。だから向いてる仕事も似てくるんです。

人から『凄い!』と言われたいから忙しい派手な仕事を選ぶ人が多いです。

これ、すぐに辞めちゃう典型的な例なのでお気をつけくださいね。理想と現実のギャップに耐えられないんです。

① エステティシャン・ネイリスト

エステティシャン・ネイリスト

エステティシャン・ネイリスト

感謝されやすく、会話できるのがポイントです。

ポイント

  • 上司の目が届かない
  • スキルが育つ
  • 数年後の独立を検討できる

アダルトチルドレンは仕事が長続きしません。なのでスキルの習得が大切です。

お悩みマン
なるほど…。自分で稼げるようになれば安心ですね。
そうなんです。人に八つ当たりしなくなりますし、自分で自分を認められるようになります。
Ryota

だから将来的に独立する人が多いんですよ。

美容師さんと比べて『リラックス効果』が高いのも嬉しいところ。お客さんから叱られるリスクはまだ低いです。

話を聞きつつ、話すことができる

アダルトチルドレンの気持ちを改善するには『会話』が大切。

とにかく自分の考えを発散しないと自分をコントロールできなくなります。

会話を聞くことで『会話に参加している状態』になりますよね。それがストレス解消になります

② セミナー講師

セミナー講師について

セミナー講師について

人から必要とされる仕事だからです。

アダルトチルドレンの人は自信の経験を元に『笑顔で働ける情報発信』などのスクールを開設する方が多いです。

お悩みマン
なんか凄いですね…。
今はSNSやスキルマーケットで簡単にビジネスにできちゃいますからね。
Ryota

あなたもアダルトチルドレン仲間がいたら安心しませんか?

一緒になって頑張れたら努力できるかもって思えます。そういう需要のために行動しているんですよ。

  1. アメブロ開設
  2. SNS(ツイッター、インスタなど)開設
  3. 働きつつ副業化。コミュニティを広げる

この流れが多いです。

経験をアウトプットする

セミナー講師の利点は経験を多くの人に知ってもらえること。

ネット上でもあなたの気持ちを発信。誰かが答えてくれると安心できるんですよ。

今ならYouTubeで人に話を聞いてもらうのもアリですね。

③ 忙しすぎない小さな工場

小さな工場は働きやすい

小さな工場は働きやすい

いつも同じ人と同じ仕事をすると自分をコントロールしやすいです。

小さい工場のメリット

  • 人の性格がわかる
  • 自分の性格もわかってもらえる
  • 悩みを相談しやすい

工場だと『認めてもらうこと』はできません。評価が上がりにくい職場だからです。

でも、『失敗を伝える』とか『素直に謝ること』がしやすいです。人間関係が良好なら仕事は長続きしますよね。

アダルトチルドレンは嫌われるのが怖くて嘘をつきやすいです。

仕事で嘘をつけば信用ゼロ。ますます認められなくなって疎外感を感じます。

余裕を持った人間関係を作る

人から認めてもらうことって『褒められる』だけじゃありません。

あなたのことをわかってくれる人が多ければ嬉しいですよね。小さい職場なら性格までわかってもらえます

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④ 農業に関わる仕事

農業に関わる仕事

農業に関わる仕事

作物を世話できるのが向いてます。

アダルトチルドレンの特徴として『依存しやすい』『世話を焼きたがる』があります。

お悩みマン
わかります…必要とされたいんですよね。
農業なら作物から必要とされます。
Ryota

あなたが手をかければ順調に育つじゃないですか。引きこもりがちにならないのもポイント。

成果が目に見えてわかる

ほとんどの仕事って成果がわからないんです。売り上げに関わる営業さんくらいですよね。

成果のわからない仕事に就いた結果

  • 必要と感じない
  • 飽きてしまう
  • 自分を凄い人と見せたくて、過剰なことを言ってしまう

こういうマイナスな部分を防げるのが外での仕事。農業などです。

でも農業は楽な仕事じゃありません。

『ドライフルーツ』など、作物を二次加工までする職場だと効率化も考えられてます。

⑤ ブログ、メディア、SNS運営

自由に発信している女性

自由に発信している女性

自分の考えを発信できます。インフルエンサーになれば承認欲求も満たされますね。

お悩みマン
難易度は高そう…。
もちろんです。簡単に結果が出るものじゃありません。
Ryota

だから本業とは別でブログを育てていきましょう。

アダルトチルドレンとして感じたことを発信するだけでも価値があります。

アダルトチルドレンがネット系の仕事で独立することは多いです。

ただし、日記みたいなことを書いてもダメ。誰かの役に立つことを届けます。

人から認められたい気持ちを利用しよう

アダルトチルドレンは水のように愛情を欲しがってます。

SNSでも反応がもらえたら嬉しいですよね。その気持ちがあれば作業ははかどります。

5年計画でコツコツと発信を続けてみましょう。

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次にアダルトチルドレンが仕事を選ぶコツについてお話ししますね。

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2.アダルトチルドレンが仕事で悩まなくなる考え方

アダルトチルドレンが仕事で悩まなくなる考え方

アダルトチルドレンが仕事で悩まなくなる考え方

以下の3つです。

  1. 環境をコントロールする
  2. 職場で愛されることを求めない
  3. 仕事外で承認欲求を満たそう

問題なのは仕事と『愛情』を合わせちゃうことです。

お悩みマン
いいように使われちゃうってことです?
そうなんです。しかも叱られたら『恋人からの別れ話』くらいショックを受けます。
Ryota

仕事と承認欲求を得る場所を別にするだけで働きやすくなりますよ。

① 環境をコントロールする

イレギュラーなことが少ない仕事を選びます。

仕事のイレギュラーなこと

  • 突然のお客さん
  • いつも違う人と仕事をする
  • 出張が多い

初めて会う人にも愛情や理解を求めます。それって無理じゃないですか。

変化の少ない環境を作れば感情を理性でコントロールできます

いつも叱る上司が『別に嫌ってない』とかわかりますよね。

でも、たまにしか会わない人から叱られたら凹みます。この違いを考えましょう。

② 職場で愛されることを求めない

職場で愛されることを求めない

職場で愛されることを求めない

気持ちの面で公私混同しないことです。

あなたがミスしても笑顔で許してくれる上司はいません。上司失格です。

お悩みマン
会社ですもんね。まずは利益が大事?
そういうことです。会社にあるのは愛情ではなく信用なんですよ。
Ryota

さらに言えば、泣いて許されるミスと許されないミスがあります。

叱られたくないのなら『叱られない仕組みづくり』に力を使いましょう

敵を作らない社内営業を学ぼう

社内営業のコツ

  • ちゃんと挨拶する
  • 適度に人助け
  • 他部署の人とも仲良く
  • 仕事を増やし過ぎない

好感の持てる人物になれば多少のミスでも『厳しく』は言われません。あなたが目指すはここです。

▼社内営業の方法について▼

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③ 仕事外で承認欲求を満たそう

仕事外で承認欲求を満たそう

仕事外で承認欲求を満たそう

1つに依存することをやめます。複数の居場所を作りましょう。

お悩みマン
パラレルキャリアってことです?
そうです。色んな所から必要とされた方が嬉しいですよね。
Ryota

仕事にこだわるから会社ですべてを求めてしまいます。

パラレルキャリアの例

  • 会社員
  • 趣味のスポーツ(マラソン、サイクリングなど)
  • 副業関係
  • NPO法人を手伝う
  • 地域のボランティア

会社で叱られても『あっちでは認められてるから…。』と気持ちを落ち着かせることができます。

SNS運用・副業など

手っ取り早いのがブログ運営・SNS運用ですね。

どちらも情報発信・人との関わりを増やすことができます。

まだスタートしていない人は両方始めましょう。試しにスタートすることが大切ですよ。

まとめ:アダルトチルドレンは無理せず働きましょう

アダルトチルドレンの適職はこちらです。

  1. エステティシャン・ネイリスト
  2. セミナー講師
  3. 忙しすぎない小さな工場
  4. 農業に関わる仕事
  5. ブログ、メディア、SNS運営

もちろん例として出しただけ。他の仕事でも向いているものはあります。

大事なのは『会社・仕事に全てを求めないこと』。

無条件の愛情をくれるのは絆ができた人だけです。仕事に依存せず、会社外でも居場所を作りましょう。

 

以上、『【考えよう】アダルトチルドレンに適した仕事5選/どこに行っても続かない…が終わる考え方』という記事でした。

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Ryota@パラレルワーカー

Ryota@パラレルワーカー

メディア運営・作曲家・各種アドバイザー・講師のパラレルキャリア。東京サウンドプロダクション所属。 カメラマン・製薬工場など複数の仕事を経験した後、個人事業中心の働き方に切り替え。 HSPで刺激に弱い悩みを持ち、低ストレスで働き生計を立てることを追求。日本の働き方に疲れている方向けに『これからの働き方』について発信し続けている。 ■詳しいプロフィールはこちら

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