HSPの男が悩み少なく仕事・恋愛・人生を乗り切る方法について

そんな悩みにお答えします。

当記事を読めばHSPの男が仕事・恋愛・人生を乗り切る方法がわかります。

 

内向型＋HSP気質のRyotaです。

普通の職場でなじめず何度も転職。恋愛も婚約破棄など経験しています。

 

当記事の内容はこちら

 

普通の男性の仕事・考え方を捨てることです。

『男だからバリバリ働く』とか『男らしくある』という考え。そこから抜け出すとラクになります。

小さなことで動揺する。心が痛むのならHSPの可能性があります。

創造的で人の気持ちを察知しやすいため、例えば男性目線で女性ターゲットの仕事に就くと強みが活かせます。

それぞれ詳しく解説しますね。

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1.HSPの男が悩み少なく仕事・恋愛・人生を乗り切る方法

一般的な『男らしさ』の考え方をやめることです。

HSPって繊細で自分の時間が必要。

それを理解しないと長く働いたり、ピッタリな女性と出会うのは難しいです。

方法：普通の男性の生き方を捨てること

バリバリ働く!とか、女性を守るべき!という考えを捨てましょう。

男らしさってメリットもあればデメリットもあります。

ジャイアンを想像すればわかりやすいです。

誰もがジャイアンを求めるわけじゃなくて、のび太と一緒に暮らしたい人もいますよね。

もちろん依存しちゃダメ。あなたなりに仕事や恋愛について考えないといけませんよ。

仕事面の乗り切り方

出世ではなく低ストレスを目指します。

HSPの特徴として『1人での作業は集中できる』があります。これを活かしましょう。

一部の会社でリモート枠が出てきてます。

自宅で作業できたら上司の目もゼロ。理不尽な指示もゼロ。

リモートできそうなスキルがなければ、倉庫作業員おすすめです。人の目がほとんどありません。

▼HSPにおすすめの仕事はこちら▼

【これで安心】HSPに適した仕事10選『実務経験から安心して働ける理由も解説』

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恋愛面の乗り切り方

依存されない人を選びましょう。

HSPは1人の時間が必要です。あれこれ質問されたり、決定権を与えられると『面倒だしストレス』です。

だから、1人で行動したい女性を探すこと。

いわゆる『キャリアウーマン』とか『アウトドアな人』ですね。

適材適所ってことですね。

あなたを否定する人とは距離を取ろう

こういう世間とズレた生き方をしてると絶対に否定する人が出てきます。

私も色々と否定されました。

ここで普通の男性の生き方に切り替えちゃうとあなたがつらいだけ。

意見があわなくて当然。価値観が違うんです。

そういうあなたを否定する人とは距離を取りましょう。

▼HSPのストレスについてはこちら▼

HSPがストレスと付き合う・戦う方法とは『気疲れしない習慣化』

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次にHSPかどうかわからないあなたへ。気付くポイントをお話しますね。

2.男がHSPだと気付くポイントについて

以下の3つです。

『HSPの特徴』から男性HSPとして気付きやすいものをピックアップしてお届けします。

①　人との関わりが苦手・1人の時間が必要

修学旅行とか、体育祭がわかりやすいですね。

社員旅行の自由時間。誰とも一緒に行動しないとかです。

旅行も数人より1人が好き。それならHSP・内向的な性格の可能性があります。

②　指示通り動けない・団体行動が取れない

上司の指示としても、間違っていると判断したら指示を無視します。

縦社会より『クリエイティブな部分』を見ちゃいます。

仕事で大事なのは結果。結果を出せるならいいじゃんってイメージですね。

他にもこんな経験はありませんか?

コツコツと同じことをするのは苦痛じゃない。でも、ノルマがあると苦痛。

③　彼女とも四六時中は一緒にいられない

どんな人とでもずーっと一緒にいるとストレスになります。

一緒に旅行は2泊3日が限界。友人らと泊まりはキツイ。

ただ、家族になるとさすがに平気になりますね。それでも自分の部屋で1人の時間は必要です。

もしあなたがHSPだったら、HSPの性格を強みにしましょう。悪いことばかりじゃないんです。

3.男がHSPの強みを活かす方法

例えば以下の2つです。

どちらかと言えば女性的な捉え方ができるようになります。

男性目線で女性に役立つ仕事に就くと力を発揮できます。

①　共感力を武器にする

刺激に弱く、人の気持ちを敏感に察する力を使います。

悩みや不安に理解があるのが強み。

モノやサービスを売る時に悩みや不安がわからないと売れないんですよね。

人の悩みを解決しやすいカウンセラー・心理的な仕事もあり。

スキルマーケットで『話を聞きます』っていうのが仕事になりますよね。

②　普通の男性が苦手な分野に行く

美容とかアンチエイジングですね。

人の悩みがわかると否定をしません。解決策を一緒になって考えることができます。

男性がわからなくて女性が悩みやすいことが『美容』。

仕事にはしづらいんですが『恋愛相談』もあり。

男性目線で女性の恋愛の話を聞ける人って貴重です。そういうカウンセラーもいますよ。

まとめ：HSPだと理解して強みを活かしましょう

男性にもHSPはいます。まず自分がHSPだと理解しましょう。

HSPだったら『普通の男性の生き方』を捨てます。

共感力や悩み・不安の感じやすさを武器にして、あなたらしく生きていきましょう。

 

以上、『HSPの男が悩み少なく仕事・恋愛・人生を乗り切る方法について』という記事でした。

 

 

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