【わかるよ】仕事で頑張れないのは社会不適合者…？もう1度、挑戦する気持ちがわく3つのアドバイス

そんな悩みにお答えします。

当記事を読めば仕事で頑張れない時に、もう1度挑戦したくなるアドバイスがわかります。

 

1年間で4回転職したことがあるRyotaです。さすがに心が折れかけました。

ストレスに耐えるのってあなたじゃないですか。潰れたら終わりです。

でも、心が折れたら今後の生活ができません。私も心を切り替えるため色んなことを考えました。

アドバイスだけでなく『今後の行動』についてもお話します。

どうぞご覧ください。

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1.仕事で頑張れない時にもう1度挑戦したくなる3つのアドバイス

以下の3つです。

まず、自分を責めすぎるのをやめましょう。

誰もが仕事は嫌だと思ってます。でも耐えられるレベルなんですよ。

頑張れないって感じるのは『軽いうつ状態』。仕事のストレスがストレス耐性を超えてます。

その状態まであなたを追い詰めた会社にも責任があるんです。

①　会社により働きやすさは全く違う

世の中に会社は400万以上。個人事業主だけでも240万あります。(平成24年時点)

恋愛に例えればわかりやすいですね。

失恋しても世の中に女性はたくさんいます。いつか、誰かと出会い仲良くなるじゃないですか。

同じ業界でも会社によって雰囲気が変わります。

大企業より小さな企業の方が向いてる人だっているんです。実験的に行動してみましょう。

経営者の考えで社風は変わる

会社の雰囲気を決めるのは経営者です。

真横の会社に転職したとして、働きやすさは違うんです。経営者が違うからですね。

②　失敗したのは『仕事選び』だけ

あなたが変わろうとしなくて大丈夫です。

人って簡単に変われません。

苦手を克服しようとしても、得意な人にはかなわないんです。

無理するにも限界があります。それより向いている会社を探した方がラクですよね。

あなたは社会不適合者ではない

以下のツイートが参考になります。

色んな人の働き方・仕事の話を聞いて思うのが、

『最初に入る会社が大事』

という点。
仕事に対する価値観への影響が強いです。

凄いブラックに入った場合も、それはそれで経験にはなるかなって感じます。(もちろん耐えたらダメですが。)

— Ryota@パラレルワーカー(パラレルロード) (@Blue_Rat_Web) December 8, 2019

失敗は無駄になりません。

今回の経験があったから『脱会社依存』を目指して働くこともできます。

繰り返しますが『失敗して当然の実験的な考え』で行動するとラクになりますよ。

③　あなた以外にも責任がある

社員の責任は上司の責任。さらに会社の責任です。

マニュアルがあり、教育者がいればミスって減ります。

ミスは会社の損失。会社全体で施策するものです。

そもそも上司の人間性に問題がある会社はアウト。『会社ガチャで外れた』とか言われますね。

会社は社員のことを気にするもの

社員に目を向けている会社は以下のような方針を取ります。

もし、社内でメンタルケアの部門があればすぐに相談できます。

あなたも『退職まで考えなくていい』かもじゃないですか。

その施策がないのって会社の責任です。

真面目に考えすぎて心が折れる方が怖い

このまま『自分の責任』にしていると心が折れます。

うつ状態、会社への恐怖心が出てきて長く働けなくなるんですよ。

心の不健康は今後の会社人生に影響します。本当に社会不適合者になる前に逃げましょう。

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2.仕事で頑張れないあなたが今すぐ考えること

以下の3つです。

副業でドカンと稼がない限り、仕事って一生続きます。

もう頑張れないって思っているのに『このまま続けられるか』ですね。

それよりも今回の失敗をいかすことを考えましょう。ポジティブになりますよ。

①　今の仕事を10年間続けられるかどうか

明日にも仕事をやめたい!と思ってるなら無理です。

仕事のストレスは『持続するもの』ですからね…。

持続するストレスは原因を取り除かないと対処できません。

ストレスの解消をしてもストレスがたまり続けちゃうんです。

理解のある会社なら『休職』という方法もあります。

②　何が問題だったか、明確にする

次の職場では問題を解決しないといけません。

2つ以上問題があると勤めるのが苦しくなります。

今の会社の何が問題なのかを全部紙に書き出しましょう。

『耐えられる部分』が何かを見つけるのもポイント。あなたの強みを見つけましょう。

③　仕事内容ではなく、性格を分析する

苦手と得意を知りましょう。

そしたら、業界や仕事内容に関係なく仕事を探すことができます。

『僕は銀行じゃないとダメだ!』と思えば、銀行しか道がなくなります。リスクが上がりますよね。

学校での成功も参考になりますね。褒められたことが多いのが得意なことです。

最後に仕事選びについてお話していきますね。

3.頑張れる仕事を見つけるための方法

以下の2つです。

幅を広げることですね。

絶対に『大企業に入って成功しないとダメ!』じゃありません。

仕事で頑張れなくなったら一緒。長く働ける会社に入って、何年も働けることがゴールです。

①　新しい業界を『勉強』する

いくつか他業界を試しましょう。

頭の中だけで想像すると今度は『ポジティブになりすぎる』んですよ。

年間休日が少なくても何とかなる気がしちゃう…。これも失敗の原因です。

転職前に体験すると失敗が減る

体験すれば激務かどうかわかります。正社員の疲れ具合も判断できますね。

②　長く働いている社員が多い会社に入る

人がやめないのって『やめたくない理由があるから』です。

本当につらければ社員はやめます。

定年まで働いている人が多い会社は働きやすい可能性が高いですよね。

職業紹介優良事業者のことです。あまり知られてないので当ブログでは推薦してます。

求人の質、利用者数も判断材料です。

ホワイト企業の求人が多いので是非使ってくださいね。

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まとめ：仕事で頑張れない時は自分を責めすぎないようにしましょう

仕事で頑張れない時のアドバイスがこちらです。

その会社がダメだっただけ。あなたの能力を発揮できる会社は別で見つかります。

ただし転職を繰り返すと正社員に戻るのが難しくなります…。

自己分析や業界調査をして、職業紹介優良事業者を利用しつつ転職活動をスタートしましょう。

 

以上、『【わかるよ】仕事で頑張れないのは社会不適合者…？もう1度、挑戦する気持ちがわく3つのアドバイス』という記事でした。

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