【助けて】仕事が大変・きつい時はどうすればいい？3つの対処法で心が安心
「仕事が大変なのは当たり前って分かってるけど、解決策や対処法って無いのかな。少しでも楽な仕事に就いて精神的に安定したい。」 という疑問にお答えします。 当記事を読めば大変・きつい仕事の対処法がわかります。 常に複数の仕事を抱えているパラレルワーカーのRyotaです。 お悩みマン本業の後に副業とか…。めちゃくちゃキツイんじゃないです? 正直言って大変です。でも、精神的にはラクできるんですよ。Ryota ポイントはストレスの少ない環境づくりをすることなんですね。 当記事は、 仕事がきつい、大変だ ...
転職のストレスがピークになる1ヶ月後で『合う合わない』が分かる
転職後1ヶ月の男性 「転職後のストレスのピークについて知りたい。転職して1ヶ月。ストレス的に結構厳しい状況なんだけど…。これって社風とか雰囲気が合わなかったってことなのかな。ストレスが溜まっちゃっただけ?」 という疑問にお答えします。 当記事を読めば転職のストレス・1ヶ月での判断についてわかります。 社会人1年目に4回転職したRyotaです。10年間勤めた会社も退職した経験があります。 お悩みマン早期退職もあったんです…? はい。入社1ヶ月で耐えられないなら、その後も耐えられないんですよね。 ...
【試そう】転職後、1年で仕事が決まらない時の対処法3つ／職歴を空けずに乗り切るポイントとは
「転職後、1年経っても仕事が決まらない。どうしたらいいんだろう…。」 という疑問にお答えします。 当記事を見れば転職後に仕事が決まらない時の対処法がわかります。 1年間で4回転職した経験のあるRyotaです。 転職先はどんどん見つけられました。その時の方法をご紹介します。 当記事の内容はこちら 転職後、1年で仕事が決まらない時の対処法3つ 転職が決まらないから焦ってしまった私の体験談 当記事は、 転職先が1年で決まらないあなたへ スキルアップや個人の仕事で時期を待 ...
【もう休もう】仕事のストレスが限界なのは自分でわかるよね？原因をドクターストップになった私が解説
仕事のストレスが限界の社員 「仕事のストレスがもう限界…。夢でも叱られてるし、会社に行くくらいなら別の場所に行きたいと思ってる。どうしたらいいんだろう。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば仕事のストレスが限界になる理由がわかります。 ドクターストップで退職経験のあるRyotaです。 お悩みマンやっぱりストレスで限界だったんです? はい。不眠はもちろん、顔面が痙攣するようになりました…。Ryota 当記事の内容はこちら 仕事のストレスが限界になる5つの理由 ストレスの少 ...
『事実』仕事のストレスで追い込まれる時とは『社員は使い捨てです』
「最近仕事のストレスで追い込まれている気がする。皆さんはどういう時に追い込まれたって感じるんだろう。自分はまだ甘ちゃんなのかな。体験談があれば聞きたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば仕事で追い込まれた時の体調不良がわかります。 仕事のストレスで難病指定のメニエール病を発症したRyotaです。 さらに工場長から「仕事を辞めるのか辞めないのかどうなんだ。」みたいな陰口…。 退職もしてます。 お悩みマンウゲー!それはストレス凄かったですね…。 はい。その経験からのお話をしていきます ...
仕事で「もうだめだ」と思った時の3つの判断基準『倒れる前に脱出』
「仕事がつらい。もうだめかもしれない･･･。夜は眠れないし、朝会社に行くときに逃げたいって思ってる。どうしたら良いんだろう。」 という悩みにお答えします。 月残業100時間で倒れたことがあるRyotaです。 参考 「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない その経験から『こうなったら休んだ方が良い』という判断基準をお話します。 転職するとかそういうのは後で良いです。まずは何も考えずに休みましょう。 当記事の内容はこちら 仕事でもうだめだと思った時の ...
ストレスのない仕事ってあるの？仕事選びは『年収かストレスフリーか』の答え
「ストレスのない仕事ってあるのかな?仕事選びをどうすればいいのか教えて欲しい…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばストレスのない仕事・ストレスフリーで働く考え方がわかります。 強度のHSPなのでストレスのない働き方を心がけているRyotaです。 お悩みマン生まれつき刺激に弱く繊細な気質だったんですね。 そうなんです。普通の職場は合わず、1年間で4回転職しました。Ryota 当記事の内容はこちら 転職は『ストレスの低さ』を優先するべき 『給料いいけど辞めたい』が正しい ...
仕事はどうでもいい。本質は『稼げるか』『低ストレスか』の2つです
「仕事なんてどうでも良いんじゃないだろうか。残業しなくたって会社は回るし、別にやりがいとかプライベートで見つかるんじゃないの?なのに大企業とか目指さないとダメなの?」 という疑問にお答えします。 仕事内容にこだわらない働き方をしているRyotaです。 カメラマン･作曲家･工場勤め･WEBメディア運営など多岐に渡って仕事をしています。 正直言って仕事の内容なんてどうでも良いです。大事なのは稼げるかと低ストレスなのかの2つ。 当記事の内容はこちら 仕事なんてどうでもいい2つの理由『 ...
【耐えるな】仕事のストレスを割り切るは難しい？体調に出てしまう2つの理由
終わらない会議でストレスのたまる仕事 「仕事でストレスがたまってつらい。単なるお金稼ぎだと割り切れば良いって言う意見があるけど、これってどうなんだろう。本当に意識を変えるだけでラクになれるの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば仕事は割り切れないことがわかります。 我慢して仕事をした結果、ドクターストップになったRyotaです。 仕事のストレスを割り切るって難しいんです…。 当記事の内容はこちら 仕事のストレスを割り切るのが難しい2つの理由 仕事で耐えられるストレスと ...
【要注意】仕事のラインがストレスになる3つの理由『労働時間外は無報酬』
仕事の時間外にラインが来た男性 「上司から仕事用のライングループに招待された。仕事外の時間でも平気で連絡してくるらしいし、休日出勤の連絡も多くなるみたい。しかも既読が付かないと叱られる。仕事用のラインなんていりませんよね…。」 という疑問にお答えします。 パラレルワーカーのRyotaです。 結論から言うと会社にラインのアドレスを教えないほうが良いです。連絡は電話ですればいいですし、会社外の時間にラインの返信をしてもお金になりません。 当記事を書いている私も仕事先にはラインを教えませんでした。 ...