ストレス

仕事から逃げたいあなたへ

低年収時代の話

2019/7/5

仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介『過酷』

「仕事から逃げたい…。でも、自分に甘くしてるだけの気がする。夜も眠れないほど我慢してるけど、このまま続けてたらうつ状態にならないかな。」 という悩みにお答えします。   パラレルキャリアのRyotaです。新卒で月残業100時間のブラック企業に勤めました。我慢して働いていた結果、うつ状態+健康状態が悪くなりドクターストップで退職となりました。   当記事の内容はこちら 仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介 仕事で我慢すべきストレスと我慢してはいけないストレスの違い スト ...

打たれ弱い人でも続けられる仕事

仕事・働き方の話 会社員

2019/5/24

転職を繰り返した私が教える『打たれ弱い人でも続けられる仕事5つ』

「打たれ弱い人でも続けられる仕事ってなんだろう。叱られるとすぐに心がダメになって転職を繰り返してしまう。長く働ける仕事があれば教えて欲しい。」 という疑問にお答えします。   パラレルキャリアのRyotaです。人から叱られることが苦手でうつ病にもなりました。1年間で4回転職した経験もありますが、その後で10年間工場に勤めています。   当記事の内容はこちら 打たれ弱い人でも続けられる仕事5つ『経験談も交えて紹介』 打たれ弱い人におすすめの仕事の選び方について 人と関わることに恐怖心があ ...

仕事が大変な対処

仕事・働き方の話

2019/2/25

仕事が大変なのは当たり前『解決法は無いけど対処法は3つある』

「仕事が大変なのは当たり前って分かってるけど、解決策や対処法って無いのかな。少しでも楽な仕事に就いて精神的に安定したい。」 という疑問にお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。会社員・個人事業に取り組んでおり、フリーランス環境も経験したことがあります。 どんな環境でも仕事が大変なのは一緒です。お金を稼ぎきらない限り『不安』から脱出できないからです。対処のコツは『ストレス耐性と受けるストレスの量』を考えること。   当記事の内容はこちら 仕事が大変なのは当たり前を前提とした ...

転職後1ヶ月の男性

低年収時代の話

2019/5/24

転職のストレスがピークになる1ヶ月後で『合う合わない』が分かる

転職後1ヶ月の男性 「転職後のストレスのピークについて知りたい。転職して1ヶ月。ストレス的に結構厳しい状況なんだけど…。これって社風とか雰囲気が合わなかったってことなのかな。ストレスが溜まっちゃっただけ?」 という疑問にお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。社会人1年目に4回転職をして、10年間勤めた会社も退職した経験があります。 転職後1ヶ月でストレスのピークを迎えます。ここで耐えられない場合は再転職を考えた方が良いです。   当記事の内容はこちら 転職のストレスがピ ...

転職が決まらない男性

低年収時代の話

2019/1/14

転職が決まらないストレスの解消法3つ『焦るより100倍マシ』

「転職が決まらない…。ストレスでイライラするし、不安も感じている。早く転職先を決めないと。一体どうしたら良いんだろう!ストレスの解消法を教えて欲しい。」 という疑問にお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。社会人初期に1年で4回転職をし、10年間勤めた会社も転職した経験があります。 参考 1年間で4回転職した私が伝えたい『仕事選びは年収かストレスか』の答え 転職が決まらないストレスって転職と関係のあることでしか解消できません。 『資格取得などのスキルアップ』『個人でのお金稼ぎ』『新 ...

仕事のストレスが限界の社員

低年収時代の話

2019/1/10

仕事のストレスが限界になる5つの理由『原因と対処法は冷静に』

仕事のストレスが限界の社員 「仕事のストレスがもう限界…。夢でも叱られてるし、会社に行くくらいなら別の場所に行きたいと思ってる。どうしたらいいんだろう。そもそも原因は何だったんだろう。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。激務が原因で心身ともに不調。心療内科でドクターストップを受けた経験があります。 参考 「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない   仕事のストレスが限界になる本質って簡単で"あなたのストレス耐性"と"会社が社員に与える ...

ストレスのたまった人

低年収時代の話

2019/1/10

『事実』仕事のストレスで追い込まれる時とは『社員は使い捨てです』

「最近仕事のストレスで追い込まれている気がする。皆さんはどういう時に追い込まれたって感じるんだろう。自分はまだ甘ちゃんなのかな。体験談があれば聞きたい。」 という疑問にお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。 仕事のストレスで難病指定のメニエール病を発症しました。さらに工場長から「仕事を辞めるのか辞めないのかどうなんだ。」みたいな陰口を言われたので退職をしました。 『仕事は年収より低ストレスが大事』です。 その経験からストレスで追い込まれるってどういうことなのかお話します。 &nb ...

ストレスが溜まりすぎた時

仕事・働き方の話 会社員

2019/2/25

仕事のストレス解消法『長くゆるく働ける秘訣は3つだけ』

ストレスが溜まりすぎてしまったので八つ当たりしている 「仕事でストレスが溜まってる。限界が近くて夢を見たりノイローゼ気味になってるんだけど、良い解消法は無いのかな。何とか仕事を続けていきたい。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。 売上が右肩下がりの工場に10年ほど勤めてきました。改善提案書を提出したら逆に叱られるなど理不尽な職場でしたが、上手にストレスを解消してきたので続けられました。   当記事の内容はこちら 仕事のストレスを解消する3つの方法『実践 ...

仕事でもうだめと思う前に

仕事・働き方の話 会社員

2019/7/5

仕事で「もうだめだ」と思った時の3つの判断基準『倒れる前に脱出』

「仕事がつらい。もうだめかもしれない・・・。頑張って続けようと思うんだけど、気持ち的に限界。夜は眠れないし、朝会社に行くときに逃げたいって思ってる。どうしたら良いんだろう。」 という悩みにお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。 月残業100時間で倒れたことがあります。 参考 「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない   その経験から『こうなったら休んだ方が良い』という判断基準をお話します。転職するとかそういうのは後で良いです。まずは何も考えずに休みまし ...

好きなことを仕事にしている人

仕事・働き方の話

2019/3/25

仕事はどうでもいい。本質は『稼げるか』『低ストレスか』の2つです

「仕事なんてどうでも良いんじゃないだろうか。残業しなくたって会社は回るし、別にやりがいとかプライベートで見つかるんじゃないの?なのに大企業とか目指さないとダメなの?」 という疑問にお答えします。   パラレルワーカーのRyotaです。 仕事内容にこだわらない働き方をしていまして、カメラマン・作曲家・工場勤め・WEBメディア運営など多岐に渡って仕事をしています。 正直言って仕事の内容なんてどうでも良いです。大事なのは稼げるかと低ストレスなのかの2つ。   当記事の内容はこちら 仕事なんて ...

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