ストレスフリーな生活を実現する3ポイント『リスクの備えと自己防衛』
「ストレスフリーな生活ってどうすれば実現できるんだろう…。毎日が疲れちゃうしつらい。もっと自由に生きたい。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばストレスフリーな生活を実現するポイントがわかります。 パラレルキャリアのRyotaです。HSPで打たれ弱い性格なため、ストレスフリーを実現するために日々努力してきました。 当記事の内容はこちら ストレスフリーな生活を実現する3ポイント ストレスと幸福感について『上を目指さずストレスを減らす』 『心身ともに疲れない仕 ...
「少し休みたい…」と思ったらレッドゾーン。体験談と対処法を紹介
「最近働きすぎかもしれない。少し休みたいって思うんだけど、休むと逆に不安だから休めない。このまま働き続けていいんだろうか。」 そんな疑問にお答えします。当記事では少し休みたいと思った時が休み時な理由が分かります。 パラレルキャリアのRyotaです。疲れやすく上手に休めない性格なため、会社で倒れたりうつ状態になることを経験しています。 関連記事 「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない 当記事の内容はこちら 「少し休みたい…」と思ったら休んだ方がいい理由 心と身 ...
働くことに疲れたあなたへ新提案『ほどほど暮らし・生活』の作り方
「働くことに疲れた…。タワマンに住むとか、高い車を買うとかいらないから、低ストレスでほどほどに暮らせないのかな。」 そんな悩みにお答えします。当記事では『低ストレスで生きていく方法』をお話します。 パラレルキャリアのRyotaです。これまでにブラック企業勤め・婚約破棄などを経験。しかもHSPです。「裕福じゃなくてもいいからのんびり暮らしたい…。」と思い、自分なりの幸せを追求しています。 当記事の内容はこちら 働くことに疲れたあなたへ『ほどほど暮らし・生活』の作り方 30代までに ...
仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介『過酷』
「仕事から逃げたい…。でも、自分に甘くしてるだけの気がする。夜も眠れないほど我慢してるけど、このまま続けてたらうつ状態にならないかな。」 という悩みにお答えします。 パラレルキャリアのRyotaです。新卒で月残業100時間のブラック企業に勤めました。我慢して働いていた結果、うつ状態＋健康状態が悪くなりドクターストップで退職となりました。 当記事の内容はこちら 仕事から逃げたいあなたへ。我慢して続けた私の末路を紹介 仕事で我慢すべきストレスと我慢してはいけないストレスの違い スト ...
打たれ弱い人でも続けられる仕事5つ『転職を繰り返した私が紹介』
「打たれ弱い人でも続けられる仕事ってなんだろう。叱られるとすぐに心がダメになって転職を繰り返してしまう。長く働ける仕事があれば教えて欲しい。」 という疑問にお答えします。 パラレルキャリアのRyotaです。人から叱られることが苦手でうつ病にもなりました。1年間で4回転職した経験もありますが、その後で10年間工場に勤めています。 当記事の内容はこちら 打たれ弱い人でも続けられる仕事5つ『経験談も交えて紹介』 打たれ弱い人におすすめの仕事の選び方について 人と関わることに恐怖心があ ...